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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手4 a ?, K7 }' M. @1 ]
% R$ \# A. N7 e8 R! S. _ @
所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊
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7 T, C5 ~' j2 T. [9 `這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了7 k% ] U2 N C! A- {
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到位之後 墊步微調1 ?4 q4 A0 `- N# d+ q) d
3 X1 [1 j5 \6 O; m6 r$ w4 j不要急 !!!!
4 E4 {, Z4 D, a9 k5 B" c
8 M& o3 `4 a/ J% ]8 i9 A讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候1 T6 U% s j6 I4 J! _9 i" ?4 z
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他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到5 m1 g5 s- c- A
3 Z2 x. B v! ^8 `9 i
所以我最近的功課就是* s' K; H" f" F* I* [- A8 m8 C
6 b) w4 l3 F3 K# B3 O* |; {/ j練習交叉步 跟慢慢墊步  到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打2 v7 I7 o6 W( V3 F* O8 p+ b: v5 G
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練習控制節奏 ~~~~ |
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