afterxvii

我覺得這種重點提醒就時要不時再看一次= =$ V, l. P6 `: @
推% O! Q& O, I" g" W
誰說我不是球隊就比人差呢? 你的態度決定一切。1 \+ G& \* R6 F
還有~
7 v' K2 t" c! W. a: X2 a% {可以教我獅吼功嗎?

financier

我要看正拍重點

skyoshi

重點重點  我要看重點(敲碗)

Leo

比貢丸還大的重點 --> ●

as553

回帖才能看8 V* V0 _5 N7 S2 u. \
$ O9 U0 }4 \1 P* G7 @4 T( w
嘎嘎嘎嘎嘎

hakie

我要看隱藏內容 我要變強

connieLin

拉拍要拉到成自然, 簡直非常難 ..., 難怪有人說你要是真的很沒事 , 就去打羽球桌球又同時練網球.....這下我明白了~    對我而言是常常抽離練球的身分...多練習了 !!  ......一種動作或想法重複21次後就會變成習慣低.......加油吧 !!........

cyrilchang

目前遇到瓶頸: V+ i3 R, X  n' `3 m4 m. O
越在意姿勢就越打不好
5 x* \( f: L8 V苦惱中

hotricky

建議各位學員在初期動作定型時~平時要多多揮拍、就如可妮所說的一樣
3 E" z: M: j+ k( o+ I5 ?: s多想想上課教練所提醒的動作與缺點，這過程身體需要時間去習慣
8 I' L; \- O2 s- m; h因此不要太急著在意你失誤的那幾球，你為了打一球動作變型~換來未來動作錯誤
3 k0 y, d8 z/ F0 [5 A所帶來的傷害代價更大。一步一步把動作做好~揮順你以後打球絕對很容易!
, L" z4 D0 s9 H8 z# T# N) V3 K# }1 y. n! T* i: N, g7 S
最好的方法就是多揮拍，至於打球光是上課所教的簡易短打就夠大家練好一段時間
' g# ~& d: I, u) B" L5 ?然而大多數的人都會覺得自已夠了就下場打全場球~這觀念是非常不對的~
/ L9 |& p7 x) V0 `
- H! \; e4 L- T3 B9 p除非教練說~嗯!! 你可以試著跟伙伴拉長距離對打~ 否則你動作將會難以定型3 J* w" A) p: R; H' [' l
學習效率也會跟著低落~揪團打球的學員~特別要注意這一點。
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1 R* q% P. |* n* ~1 H2 {0 A若有任何問題請請教你的教練~我們都在線上!!我們都很樂意回答你9 j9 l! E* j) O0 Z/ t, u
4 G0 v# G2 l& b: h8 M1 ]0 v
祝各位陽光學員~求學路上一路精進~/ z1 @, ~4 z. p) a

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hottennis

感謝大大無私分享！！