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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

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" ?& i$ b: F! C
反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
+ p. R: ?" H6 q, X/ f+ J) Z6 @2 b- {2 N2 s
! L6 x- c; g# ^* v+ X% g: y# {% H+ G
各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲; t, r$ a2 S8 _3 X+ o

9 E! z& t6 I& [+ Z4 Q" t( Q真的很重要
( L. ^; f" d2 R3 `+ e" f+ k
5 d. u; X6 E7 a, o. L能流暢做完  
3 R: p  e+ r, i3 O4 Z( y6 T. G( }6 m% }
就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下5 V; t9 q# @& c' k. A
常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~" N5 h3 i" ~+ A- ?- u+ E- B1 V
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
7 ~; t' A. R, B) J9 c我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )
, X! f# _' ?( O% L在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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