[正拍] 你不可不知的七個正拍重點

正拍, 基礎, 初學

0 i6 N, q" V% d) W
2 |9 Q% K% O' N, O+ s
以下動作若能善用，基礎的正拍能力就不錯了^__^ 記得隨時檢查自已是否漏了哪些步驟喔

. g+ S% I( G5 `. Q% `1快側身!善用肩膀拉拍

初學者最大的缺點就是拉拍有夠慢，這會讓你「球球難過，打球就是難過」，其實拉拍的順暢度是需要時間去練習，他是一種節奏的控制，而你對球的反應判斷也會影響拉拍速度，建議改掉用手臂拉拍，而使用上半身軀幹轉身拉拍，這能幫助你省力加省時又穩定。趕快就定位吧!若你想打好一顆球的話。
" Y: k0 m0 b( `$ f4 v7 _

2手=球拍，保持拉拍節奏滑順) K( b; w) {/ D S

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5 r+ e q. Y. U. G; c0 u
, v9 c9 s: \3 p

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陽光熱血揪團王

2^#

ricky發表於 2009-2-1 20:01 | 只看該作者

這十個重點

我看了不下百次了吧
6 B% ~' \# i8 }3 N, t' z
也記得很清楚

但是…1 a0 `: r4 f1 j1 N
- f! x. w2 ?. n9 R, E+ U1 E# Y$ n+ {
就是在臨場時發揮得不夠好
0 L1 \3 X7 G% M: Q
呵呵…
o$ Y! S6 j- C- R& E5 ?* o
希望能夠慢慢地一項一項做好(指的是同時做好)…

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3^#

boching發表於 2009-2-25 22:33 | 只看該作者

回復 2# ricky 的帖子

我也來複習 !!!!5 L0 r4 d# a0 N
: d. i5 i, h* G% e
先抓幾個我比較缺乏的來叮嚀自己5 @& z/ K1 Q; t: n- G

1. 是"推"球不是"打"球
9 V$ [: H* |& z- Y
2. 別忘了你的左手

3.要知道打球是非常輕鬆的事所以這些動作都不必太緊磞喔。
; ?/ T5 K+ r& d' y$ ]3 m
平常練順的正拍動作，不要急，輕鬆
練習上場拉球也要求自己能夠這麼輕鬆$ {' U& y; r5 C9 c
/ i) T( n3 [) d& x3 }0 L; C7 B8 H% P

再加油加油!!!6 K: ^- [* g& |6 Y8 X$ s

Ricky !! 一起加油 !!!

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陽光熱血揪團王

4^#

ricky發表於 2009-2-26 01:02 | 只看該作者

哈哈哈

這是「摩登如來神掌」才有的喬段吧…
! H! [* |+ I/ s8 z. v3 G
「大還丹」呵~~

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5^#

boching發表於 2009-2-26 06:59 | 只看該作者

回復 3# boching 的帖子

哈摩登如來神掌ㄟ小時候超愛看
& C; ^. Z/ z7 c
要是網球功力可以降給就好囉
- ^3 R1 |) z7 M4 z# K5 s5 Q; B
網球有內功ㄇ呵呵

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6^#

godmers發表於 2009-2-26 11:12 | 只看該作者

說知道這梗不就透露了年齡~~7 k$ f! W2 i! A: ~$ I6 {
不知道耶~這是什麼阿?7 b: ^& s+ E9 y2 G
應該跟劉德華和王祖賢無關對吧~/ f, M; k5 l; R% G. h& f* r
佛笑迦羅
佛飛西天5 n+ s% ^: c4 o6 H1 J$ o% ?5 t& A! |
佛動凡心5 L" n8 r0 x2 I, o& W
佛光初現/ x9 |3 T% p+ l! h: B" v1 O2 m
佛也發火
萬佛朝宗, c, y# @6 F- x! d9 [ T
這些又是什麼阿~聽都沒聽過) @( q$ T, ]5 I9 N7 j
噗~~~