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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解


1 h7 ^7 w" E8 l  P) i  ~1 N* Z  y7 O2 U) v
反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
4 M4 \; c  u- G( W9 x. y: B3 M; I
: I# V5 x3 U+ O2 _  q
各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
- @% A5 U5 E3 P& X. ^% e1 K) [4 V- _! q5 x; C# O# C  i0 e
真的很重要4 h( L: n5 d0 u% j) j! e
* c6 f0 a  A4 P: n
能流暢做完  + D6 I2 O2 R7 s: Q2 f; Z; z

& I$ j1 m  T# n# f& y就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下
% c% Y$ a' r* d- w0 a: @常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~
/ j+ y8 t7 |; B! M1 W不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球4 w+ s! C7 z3 |  ~1 p5 V
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )7 q& j/ n$ V: g/ G$ j- B2 f. u
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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