返回列表 發帖

[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解


$ n+ ^. D6 q0 z2 h/ K. x
  g- }5 `3 v/ ^' ~反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
# P/ v0 C) m! z' C& g7 o! f) g$ T) u1 _' t. O
/ E9 u: Q5 b+ |3 ]/ I- B! ~6 o1 ^
各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽

側身  盯球   蹲
. O, K( r- X1 j9 ^2 V( l. p4 R& y' v5 y. G) I+ _
真的很重要
# C! \# q! F: u; f8 L: I: ]2 z5 s/ ?0 a, P+ i, q& @9 Z: f: F
能流暢做完  
! e1 a& k% r# k/ ?" J( \( ^9 H  \0 X, p( h( A/ g, ?
就會擊出好球啦

TOP

複習,要看~

TOP

TOP

我也要反拍

TOP

我也要重整反拍

TOP

反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

TOP

複習一下4 _. x1 t; F2 F  e- F' `, H* t
常常沒蹲...囧!!

TOP

我是常常沒測身

TOP

大家的問題好像差不多吔~% Z! G# ^  f) ?$ ], L
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
& L. x% f' t6 \我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )) m3 X, c7 @  E
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

TOP

返回列表 回復 發帖