網球運動員的體能訓練(一)-網球教學文章陽光網球教學中心 | 全國最大網球教學平台

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afterxvii發表於 2009-10-25 01:15 | 只看該作者

好久不見?教練的照片更帥了＝＝

moonshiny 該用戶已被刪除	22^# moonshiny發表於 2009-11-2 23:53 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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hotricky發表於 2009-11-6 21:00 | 只看該作者

會上報紙~

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boching發表於 2009-11-8 19:29 | 只看該作者

體力很重要不然跑一跑就沒力了>""<3 W# `) y0 t7 } S* l
圖中費神用彈力帶的方法真炫; t2 y8 h3 B6 C, D
斷了不知道會怎樣...
: c" ^" j4 J* X9 Bmoonshiny 發表於 2009-11-2 23:53

0 ?2 T, I! V8 ~ y$ z1 h0 `% h: H# |; L
( J/ S4 e( q) X; H. f
彈力帶不太容易斷而且拉力很輕不太容易造成傷害# X, \9 _- |2 d- {% W

蠻適合網球運動員的

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skyoshi發表於 2009-11-11 21:47 | 只看該作者

喔喔，這個一定要看的呀，謝謝

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ywu4440發表於 2010-1-13 15:20 | 只看該作者

我非常需要體能訓練

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vincent143發表於 2010-1-27 09:41 | 只看該作者

我...體能不足...囧

nicolas0608 該用戶已被刪除	28^# nicolas0608發表於 2010-2-10 13:39 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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davidt211 該用戶已被刪除	29^# davidt211發表於 2010-2-21 23:26 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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panino1160 該用戶已被刪除	30^# panino1160發表於 2010-2-22 12:11 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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