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hotricky發表於 2012-12-4 12:37 | 只看該作者

[正拍] 加強正手拍，關鍵的5個重點

正拍, 正手拍
 

【升級關鍵】正手拍的五大力量：

(1)肩與髖關節旋轉>運用側身帶動身體旋轉180度之力量 
(2)重心轉移>擊球後重心跟隨球之軌跡 
(3)下盤蓄力>及早到位做好踏步Loading，帶動向上的力量
(4)身前的擊球點>在身體前方處擊球，運用槓桿的力量 
(5)揮拍速度>擊球瞬間加速球拍!!

hotqq 該用戶已被刪除
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hotqq發表於 2013-1-8 18:13 | 只看該作者
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