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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
9 g, j, h8 d. Z" I2 p8 B約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
( y) o& @0 G1 ]: ^前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
& b$ M9 }; Y5 d" o還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
2 M3 E# a3 `/ v$ k- u& l' m所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
' }5 g2 S: ~9 d那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
T) y* o B2 p) ]# b; y9 u5 G直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
. t2 Y7 u* l( H- q4 n0 Q(與王建民受傷的地方相同)
0 D6 T6 o/ A- v: X, @$ l5 Y
! V. M; h, g. k6 X在此分享網路上找到的資料給各位4 i( D* t5 q( }7 g
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
5 ?4 q0 d6 T1 U" h# z, f; d/ S3 B5 B& h% d: ~4 y( F. d
另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
. d( D ]. S" I據說許多校隊受傷後都會去那看診4 P. a# }6 V6 u7 T: V3 Z5 K2 ^
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
?" q. m" m0 n1 W% @) P' ?% u' [(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)* F/ J$ E1 Z$ V" X0 ]$ G0 @# U, j
" h* l' p6 w4 N2 N7 D# _阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
' s" I6 z. U9 P9 ]1 |7 I過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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