[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

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學員動作調整剖析
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& o, z8 r% G$ I) A6 s# x- {) ~陽光網球教練動作示範
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# b1 J) L5 p& a6 Z/ f! |8 N0 u重點：
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; _# |9 D# c4 Q4 c1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍" H% \' Q: c! A9 {' ]
2)右手臂彎曲，拍頭平衡# @& Q. Y5 J& m$ S" y
3)左手負責測量球距與移位
; F' o' K3 J3 k2 d4 v* P4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結
5 {$ g$ N4 Q- A0 h0 t" {$ U% m5)延伸動作，拍面繞徹底至背後
5 R+ h" b) ^$ p. v8 Z+ d* O6)重心跟隨，右腳後前蹬回位
0 p7 u+ S) r( c9 O0 D  e! W' u
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. ~: ~' f: Q' l  V/ x) [keep going~ HIT!! by your style~