[心理] 我該如何面對一場比賽?

hotricky

; u/ O7 U0 }5 s- n0 y5 f: C. X
0 X* Y) M- l# J/ s! G: s
「打好一場比賽，首先你需要先了解比賽」" ?: i9 W7 e! {$ G/ S! c  z

+ S( J* j4 ]8 }. L! M無論你處於什麼樣的水準，制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標，一年以後，相信你可以再躍升一個新臺階。
$ {2 L! t' P. c* [
  S: J. I- A) y9 l) i1 u4 q( H* d0 f9 U+ ^2 y5 E% _
1． 心理準備
% j( f$ n* \2 Y0 U4 ?2 o3 ]. m% `. l
* k* n0 w$ S! L3 p5 T# T在設立目標以前，我們必須先來談論下心理問題。2 ^, ^! {4 w. f" b: ~5 g! t. P. F

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0 K& S' P7 j! a3 g

ricky

嗯0 J0 Z7 Q6 g0 t( d* o% c6 I
3 c3 V$ b3 ]- P
比賽心理素質   很重要
, E6 ]; ~- ?1 e& l1 v3 [8 D1 P; Y% f
要認真打完一場球   每一分   都是關鍵
5 H5 }9 J$ w6 R4 H
( Y2 Y/ F  V. K7 s雖然  我常輸…& ]$ q: n4 C$ q& Z: P
* ?8 E) K! h3 x, h
但是  我都跟比較強的打   打久了   我就進步了: ?2 J9 d% w& N8 `" V, F
: m/ E% a% _+ K, ~* d: |, }7 W
呵呵…
7 h) g( B2 Z% y6 B" ?' T9 t0 f' ]: d/ y+ ~6 d( Y/ P
所以輸  對我來說   不見得是壞事

Leo

打球要聲嘶力竭的慘叫

godmers

你那是哀嚎吧~

JUNG

哈哈，不太習慣大叫ㄝ~
' W, Q5 {5 |% L& f; D( ]; Y2 S2 i' x0 ?6 ?/ J8 c: l8 L, D& a
除非我被球打到才會大叫"亙"，痛ㄝ& _6 I6 N) b; ?& E2 L" r3 B! D
ㄏㄏ~

godmers

那你可以跟Leo討教
8 D* v- t2 W" F# d6 H2 p( v他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...# e( }/ u1 Z$ a1 L) ?
打得很喘或是沒力的時候我才會叫5 ^' z% Y1 v5 g- M9 l3 X/ c6 N
都是在用力的一瞬間/ j5 p$ V7 m6 O3 S
一來幫助換氣，二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)
! V4 H. ~- j+ j, F- Z. J8 ^還蠻有趣的~

marat0209

我在叫的時候通常是已經在亂打了.......@@

Connie

看看看看....

Leo

victory

vincent143

偶回＝ ＝＋