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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解


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反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
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& E, o) R4 f$ C& x: D
3 p" t5 D2 `- h: _4 n8 ?
各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
) L, _1 p3 a! W4 x1 i* K2 t% X* H; I& n' O0 q4 K* H$ u5 Y
真的很重要/ H. C) x7 G, A0 B% m

1 M* B4 _' j9 x* P& p% g7 X4 \能流暢做完  ) ~" x) b7 f! E5 {" i! A+ p

8 X2 t3 X3 r: q8 {. v就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下5 A' R4 O# R+ P! D4 I
常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~' h! u6 {/ x5 W2 \3 T. [& p0 f/ F
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
: M4 }$ D1 t7 w+ D7 ^* I/ u. K我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 ), h6 x6 y# j; D& S! s+ ]
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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