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- 2011-4-24
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回復 10# ricky 的帖子
最近一直打慢球苦手! c& y R9 r% B, l. y: ~+ w
2 I5 H, W8 ~, P- X8 N% c1 I, Y
所以研究了一下 職業選手如何打比較慢的球 發現 球慢的話 選手的動作就會跟著放慢 慢慢墊步過去 就算是提早到位 也不會站再那邊等球 而是原地墊步 微調 墊到球離地瞬間 定位 攻擊' y8 l s' H% ~. y$ Y" f% b
. N( S8 [0 e: E: V! ~2 K
這些其實林教練都有跟我講過 只是我沒領悟到就是了
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7 ]& V% `& v3 g7 h; h. D( E到位之後 墊步微調+ P- j; \ m: m$ U6 u: ]
& g- R6 s$ x/ I不要急 !!!!
5 A6 y$ Z/ ~5 p. A3 Z% E0 R8 c, U
7 B! r4 L r) e* p! v% e& p讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候
4 u. z# q. z, n
+ E/ u8 r% l! Y: b# p他們明明就是示範慢慢踏 可是我卻踏得飛快 XDDD 好像這樣才練得到
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: y( s j# V; {. n/ r所以我最近的功課就是
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( u1 W1 v2 w l0 s7 `7 \) Y練習交叉步 跟慢慢墊步  到位後 球如果慢 墊步微調到球到再打
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! |) K& G1 H5 R; g) h5 n N練習控制節奏 ~~~~ |
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