afterxvii

我覺得這種重點提醒就時要不時再看一次= =
! R' p2 B1 g4 Z8 t9 [8 @* n  N推7 V( K8 Y: w# G
誰說我不是球隊就比人差呢? 你的態度決定一切。
: W! H4 O: n; B' D/ B" n還有~1 Q3 `2 B  ]  x4 q8 M; @
可以教我獅吼功嗎?

financier

我要看正拍重點

skyoshi

重點重點  我要看重點(敲碗)

Leo

比貢丸還大的重點 --> ●

as553

回帖才能看3 K% t4 y3 p8 C3 H+ ~

/ {( _7 J! F2 P$ a嘎嘎嘎嘎嘎

hakie

我要看隱藏內容 我要變強

connieLin

拉拍要拉到成自然, 簡直非常難 ..., 難怪有人說你要是真的很沒事 , 就去打羽球桌球又同時練網球.....這下我明白了~    對我而言是常常抽離練球的身分...多練習了 !!  ......一種動作或想法重複21次後就會變成習慣低.......加油吧 !!........

cyrilchang

目前遇到瓶頸2 f% j- }; x9 |* o
越在意姿勢就越打不好& [# P8 y/ j+ @
苦惱中

hotricky

建議各位學員在初期動作定型時~平時要多多揮拍、就如可妮所說的一樣
0 J$ n9 a& `9 y; m' Y& ^多想想上課教練所提醒的動作與缺點，這過程身體需要時間去習慣% B8 I* M/ ?8 S8 x. C# w( i1 S
因此不要太急著在意你失誤的那幾球，你為了打一球動作變型~換來未來動作錯誤: W' e6 M$ }9 g, Z" h
所帶來的傷害代價更大。一步一步把動作做好~揮順你以後打球絕對很容易!
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; a- K+ |1 @- n- I0 \% |/ Q$ M最好的方法就是多揮拍，至於打球光是上課所教的簡易短打就夠大家練好一段時間9 V$ f; [" [6 n  E- {2 O  q) c1 m
然而大多數的人都會覺得自已夠了就下場打全場球~這觀念是非常不對的~
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除非教練說~嗯!! 你可以試著跟伙伴拉長距離對打~ 否則你動作將會難以定型7 o2 x& B; y: l2 f  _' }# x" _/ ]
學習效率也會跟著低落~揪團打球的學員~特別要注意這一點。
1 f! c. Z; K, ]' e1 J1 s5 I' F* }7 [9 h& Y7 U& ]( \  Z
若有任何問題請請教你的教練~我們都在線上!!我們都很樂意回答你8 ]' N8 l( d9 q: M

2 h+ C0 n( c9 t5 x$ [祝各位陽光學員~求學路上一路精進~+ \  {' T: D* H1 [/ v) }
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hottennis

感謝大大無私分享！！