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[正拍] 你不可不知的七個正拍重點

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以下動作若能善用,基礎的正拍能力就不錯了^__^ 記得隨時檢查自已是否漏了哪些步驟喔, x" Y5 _. V- ?. |
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1快側身!善用肩膀拉拍
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初學者最大的缺點就是拉拍有夠慢,這會讓你「球球難過,打球就是難過」,其實拉拍的順暢度是需要時間去練習,他是一種節奏的控制,而你對球的反應判斷也會影響拉拍速度,建議改掉用手臂拉拍,而使用上半身軀幹轉身拉拍,這能幫助你省力加省時又穩定。趕快就定位吧!若你想打好一顆球的話。
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2手=球拍,保持拉拍節奏滑順
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這十個重點2 e5 F6 N  n- v$ v# |7 _
; ?2 n: b; h' T) {, g# }
我看了不下百次了吧
5 a' P2 J( H. j7 P; x2 U3 r! x) T1 J! S) U
也記得很清楚. ?3 D  @: t& \! D1 y

4 {' p2 e, e# @7 m2 ^% C% u但是…
1 L& U' ^- x6 l! c- c2 u2 k( h3 a
( Y6 G! p. o" r6 M6 ]) @5 n& L6 q2 n就是在臨場時發揮得不夠好
, h8 U2 o$ G5 V2 `8 B+ K
+ Z' k8 a% q3 ?呵呵…7 P0 F2 m' P* O8 i7 N3 o

2 c; t4 g3 A+ d希望能夠慢慢地   一項一項做好(指的是同時做好)…

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回復 2# ricky 的帖子

我也來複習  !!!!1 h3 e8 l/ Z6 P, S! z

5 Z( `" F! a" H- ?先抓幾個我比較缺乏的來叮嚀自己- ~) v* u0 w1 A1 W! X* G
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1. 是"推"球 不是"打"球
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* A- w4 `7 o2 r" ~" [1 b2. 別忘了你的左手
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3.要知道打球是非常輕鬆的事所以這些動作都不必太緊磞喔。  ~. T0 g. q* Q6 _: |
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平常練順的正拍動作,不要急,輕鬆
! I8 r2 p9 w1 S+ @. E練習上場拉球也要求自己能夠這麼輕鬆
4 `& }+ y- y  K
8 Y5 o* Q0 N: S  k& @) B    再加油加油!!!
* E" U9 f0 Y) P9 j! q. |
# q5 W8 U+ P4 `2 [Ricky !! 一起加油 !!!

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哈哈哈
0 q  A9 j6 w1 k8 c. \0 q) P
% V! \& f& n* b5 ^: m+ i0 C0 i' N這是「摩登如來神掌」才有的喬段吧…
0 k) b9 `! F! f0 t; v7 H, B4 i3 A$ C# d6 R8 W6 D
「大還丹」  呵~~

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回復 3# boching 的帖子

哈    摩登如來神掌ㄟ     小時候超愛看   
) W( p3 x2 J0 h6 k
* O  a3 r+ `8 ^. `$ ~& i- b  U要是網球功力可以降給就好囉
. [' L% f& ^' f) V8 Q7 ]! i9 X
% n9 k6 x- |0 J網球有內功ㄇ    呵呵

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說知道這梗不就透露了年齡~~& u6 E& y" ~6 J9 G9 c' \
不知道耶~這是什麼阿?4 Z  b( V# Z  W% W, J
應該跟劉德華和王祖賢無關對吧~" Y* _+ O" p0 ^. c0 E
佛笑迦羅% H1 A$ V1 @( Q3 W! ]( q; C
佛飛西天5 f: D- `4 E* @5 H
佛動凡心
9 ~8 V5 n9 i% Y9 y0 F佛光初現% r' S) I: s3 s9 Q, k1 |& ?0 k4 A
佛也發火
- w" L9 v6 n. Q6 Y萬佛朝宗
$ h9 O- t# c& c" L; ~+ L這些又是什麼阿~聽都沒聽過
9 {. p/ W( C) i7 ^" H  n噗~~~

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完全搞不清楚樓上四位在說啥  5 k" U$ G0 h5 ?7 x; [2 m- Z
看來我還年輕阿

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唉,我只知道誰著在深海的大鳳梨裡。
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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原帖由 Leo 於 2009-2-26 19:35 發表
! r0 V) }+ J; q- Z# A唉,我只知道誰著在深海的大鳳梨裡。

+ l1 z9 ]3 A+ I8 x- a+ j6 W. q
5 y, v: V8 b- Y海綿寶寶!!!
4 K9 j$ C% P( H" ~  |4 q方方黃黃伸縮自如 5 x: t) @, s' V& o4 _
海綿寶寶!!!% [2 G; Z0 q7 n! S: V* t9 P1 ]7 B

1 X, l8 _9 `8 wya~我也只知道這個

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超實用
% _. J, C$ M1 M9 x" u; C3 k- Q一定要推一下

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