afterxvii

我覺得這種重點提醒就時要不時再看一次= =7 P6 J- H8 i. Z# p8 ?' e# y8 B4 U
推/ Q9 f/ R' j/ g7 p( B
誰說我不是球隊就比人差呢? 你的態度決定一切。$ K7 @1 r# B5 I8 U; F
還有~
5 i6 V- O, v# y' J% n5 Y1 m可以教我獅吼功嗎?

financier

我要看正拍重點

skyoshi

重點重點  我要看重點(敲碗)

Leo

比貢丸還大的重點 --> ●

as553

回帖才能看9 U0 J+ y: [7 g+ n4 \
/ m6 z+ q4 }% W3 |! m
嘎嘎嘎嘎嘎

hakie

我要看隱藏內容 我要變強

connieLin

拉拍要拉到成自然, 簡直非常難 ..., 難怪有人說你要是真的很沒事 , 就去打羽球桌球又同時練網球.....這下我明白了~    對我而言是常常抽離練球的身分...多練習了 !!  ......一種動作或想法重複21次後就會變成習慣低.......加油吧 !!........

cyrilchang

目前遇到瓶頸
; A7 K! ]4 o7 B4 ~  ]6 [6 d越在意姿勢就越打不好4 u6 G& t7 n, L
苦惱中

hotricky

建議各位學員在初期動作定型時~平時要多多揮拍、就如可妮所說的一樣1 H6 b8 a! h; B
多想想上課教練所提醒的動作與缺點，這過程身體需要時間去習慣; q9 E% k, K) e9 Q+ w' I) {
因此不要太急著在意你失誤的那幾球，你為了打一球動作變型~換來未來動作錯誤8 v; u9 F. v4 M  k: l
所帶來的傷害代價更大。一步一步把動作做好~揮順你以後打球絕對很容易!
: b6 x' x" v' n+ D
5 H0 \3 d& E  N  `+ W最好的方法就是多揮拍，至於打球光是上課所教的簡易短打就夠大家練好一段時間6 ^$ B# Z* O3 X6 e- J+ ^
然而大多數的人都會覺得自已夠了就下場打全場球~這觀念是非常不對的~
- F1 ^  {5 ?  N5 M
9 q8 X8 r& F. C( ^- a8 E+ Y% f. m除非教練說~嗯!! 你可以試著跟伙伴拉長距離對打~ 否則你動作將會難以定型
5 Q, z/ u$ {4 g, E- w$ F8 t8 _學習效率也會跟著低落~揪團打球的學員~特別要注意這一點。) z/ U/ X. T) X" b, s  V
5 x- t7 g! l; c+ F* \5 C9 `' |# O
若有任何問題請請教你的教練~我們都在線上!!我們都很樂意回答你
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% z9 }' Z$ v5 \# d3 E# W祝各位陽光學員~求學路上一路精進~
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6 W3 H4 X, I2 a0 n0 r7 }: _& K5 o3 y5 R' V1 n2 e& Q) {

hottennis

感謝大大無私分享！！