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- 2025-3-3
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; |% h; z; L: V" e常常有人問我說，「教練可以不要操體能就能進步的嗎? 」喔~我想說：當然ok呀! 但!!5 l: ` b; Y1 A+ u2 R& r3 w
, Y! I7 |' E4 O- W. y「非常有限!!」
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2 V* N: @2 }7 j" S大家看到坦克車，一定想到他很重很穩的基座，也因為他具備這些特點
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才能扎實的將強力火力發射至精準的目標4 ]# e! Y, T" c$ u
' Z0 v6 V2 U' b- }% g我為何要放這張圖呢，因為用在網球上，其實道理是一樣的。
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5 Z4 i. D! U8 K; j4 q# w( l: [7 a你有比別人更穩更扎實的重心，相對就能將球打得更重更精準，而更精準，你就能有愈多致勝球機會。
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