Leo

那我動作已經變的跟變形蟲一樣了有救嗎~

阿班

喔喔?是十個重點耶 趕快來看一下 當複習' q8 P- V: |: [( ~! S! F
哈?感覺實在很難抓阿

bchu55

為了加強正拍?我一定要看教練的重點, 不得已還是要探頭一下, 不能繼續潛水!!

hottennis

感謝大大無私分享！！

hotricky

建議各位學員在初期動作定型時~平時要多多揮拍、就如可妮所說的一樣
$ p# q" b, F% A3 l多想想上課教練所提醒的動作與缺點，這過程身體需要時間去習慣
7 ~- `) A9 n0 t: R* H- P0 N. f. [/ r因此不要太急著在意你失誤的那幾球，你為了打一球動作變型~換來未來動作錯誤
4 l+ E2 `$ L: m8 b1 F/ ~- a所帶來的傷害代價更大。一步一步把動作做好~揮順你以後打球絕對很容易!
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最好的方法就是多揮拍，至於打球光是上課所教的簡易短打就夠大家練好一段時間
# }% [1 }' E+ [# n然而大多數的人都會覺得自已夠了就下場打全場球~這觀念是非常不對的~% ]' }/ `, i7 `  Y5 i% t1 i4 J
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除非教練說~嗯!! 你可以試著跟伙伴拉長距離對打~ 否則你動作將會難以定型
# d. S% P% \3 A. G# P學習效率也會跟著低落~揪團打球的學員~特別要注意這一點。
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若有任何問題請請教你的教練~我們都在線上!!我們都很樂意回答你
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祝各位陽光學員~求學路上一路精進~
5 e9 J+ c0 g' t  h
7 s# V! Z' ?5 R, Y+ ~6 O
7 |2 ?  k7 Z/ ?

cyrilchang

目前遇到瓶頸, ?6 v8 W7 |8 E7 A. H2 `9 ?! J- d
越在意姿勢就越打不好+ C+ h: S0 U4 H. S' h
苦惱中

connieLin

拉拍要拉到成自然, 簡直非常難 ..., 難怪有人說你要是真的很沒事 , 就去打羽球桌球又同時練網球.....這下我明白了~    對我而言是常常抽離練球的身分...多練習了 !!  ......一種動作或想法重複21次後就會變成習慣低.......加油吧 !!........

hakie

我要看隱藏內容 我要變強

as553

回帖才能看& q8 h- d: U' s

0 D9 L' ]0 i7 B# l3 j# {嘎嘎嘎嘎嘎

Leo

比貢丸還大的重點 --> ●