financier

我想要進行自主訓練

afterxvii

原來要
/ \" h. T1 u; `4 M" N穩定------>角度------->力量
9 q4 ~  y2 {4 w' f1 S/ \  j" v0 r嘖嘖~常常擦槍走火~

afterxvii

教練用心?感動拉拉拉
& C! n( T/ t# U7 K$ V7 p你要去哪找這麼用心的教練, T- Q6 J& t7 p- S" t' K
不過看得到的都已經找到了?
8 k7 w- I7 T* S) T. k0 d誰去跟廣大的鄉民分享心得呢?不來真的很可惜阿?

Owen

再看隱藏版

as553

看看看!~~~

zlin

我的也想紮實...它總是不小心離家出走...9 E1 m6 a& d" k" Z, g$ C

, C" E9 ~. B' ^) S- i/ Q應該是練習不夠吧~.

Leo

半場對拉穩定100下還是做不到$ s& e' G8 s( L/ r3 Z. o; a
5 s; e; g9 h: l$ K2 y: ]' G; ^1 C
五十下都很難了....(大哭)

boching

謝謝曾教練的教悔# W/ u; k; U9 d! P
: D3 v/ @3 e8 G1 o  H5 s, R
平常揮空拍     拉短球   跟球速比較慢的球友對拉的時候 6 C# |" H8 o( N& x/ Z0 j
都要要求自己把動作做完整~~~ 1 d4 Z, [; z/ g& F9 E- Q( r5 j
6 c4 C! B4 x7 u, Z0 g* p+ ?! f. ^
練基本功2 K, |( ]( D+ m) {$ Q# R
一步一步把根基紮穩 ~~~

Leo

我第二個"2．用計數提高擊球的穩定性"- ?6 e/ @3 W( j: k; t) a) `
. I+ ]6 `) x, Z4 X
都會想打死對方

vincent143

推一下!!
# q6 G) |2 e7 u) V9 H, D. I* {聽瑞奇帥哥的話練果然沒錯>"<