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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
, U6 ]- l t, V' S& ^9 D9 X約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。* [* c6 `/ E! z
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色( z* ?" Q' d; ~9 N+ t* j
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大! G' W- Q7 k N3 ^2 J, `
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺* o$ x' z4 u: k( S+ {8 g* Y0 x
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
6 ^* F- q/ q$ D6 P k3 t直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷' u9 o; E3 F* O' B$ H! d
(與王建民受傷的地方相同)
9 g s# r% Q% A: S- s2 q4 L: Z; ~: C. I- b/ g6 {
在此分享網路上找到的資料給各位6 b) k# V3 _8 c, ^) Q9 _! ?. o
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
& B9 w& N7 w' U) r, B2 J: U- P( ^/ x. r+ p; P. I; y
另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
H( u- L! }3 I$ g$ O( w據說許多校隊受傷後都會去那看診
0 o2 @) [% m, h) |: w而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的7 P4 D# h- N% o
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)$ ~$ p; I& d* x m9 z, }" J
9 M, J0 J5 m7 o6 F2 E) v+ p. H" Q/ } @
阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD; @" H$ i" ^/ V O& D1 W
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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