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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
! A# W$ O, T' g W- g0 H約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。, S5 q! K6 N J; \, \* v
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色: \- H9 f! l# P0 e0 Z1 o# H- o# p" Z( [; F
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大* r' R2 H6 ^& q' v6 I# B S
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺9 Y% D! D* J% j
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
_) r' ^" L* C6 U: S [1 i& e( U直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷% ~0 e5 H8 P4 c5 Z" z
(與王建民受傷的地方相同)
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在此分享網路上找到的資料給各位3 \3 Q2 U3 e, |# D; N' W
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
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+ R2 \$ }& P# {& T5 T4 t4 z- ?另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診% V f9 L+ k; C1 H, Q/ q) Z
據說許多校隊受傷後都會去那看診. u0 s9 |8 G" H3 o
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
& k ` q, F; y. G& H(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD( l+ U9 [# s$ c0 W o1 Q
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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