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Leo發表於 2009-10-11 23:36 | 只看該作者

依ㄉㄟ~好痛

昨天去掛急診，右胸最下面一根肋骨那邊超痛，
( a* e, i1 }) y' p! U5 D+ H( ~2 _# P2 D* M3 b0 d
醫生說是肌肉拉傷，可能跟我早上從9:30打到13:00有關係吧?!
1 a* l# _/ Q5 Q! @8 Q( G5 U6 o; r" K2 h) b  p$ E1 W0 \+ ]
醫生開的藥：tinten(scanol)、solaxin、dupin(valium)，
; P! D  T( l/ _' r' K' u* n% }. p
1 b( Z6 ~: Y* z& x7 R) N吃了之後還蠻有效的XDD
贈 君 一 法 決 狐 疑，不 用 鑽 龜 與 祝 蓍；試 玉 要 燒 三 日 滿；辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日，王 莽 謙 恭 下 士 時，向 使 當 初 身 便 死，一 生 真 偽 有 誰 知。

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fish發表於 2012-9-26 00:26 | 只看該作者
其實都是一些肌肉鬆弛劑及止痛藥。最重要的無非是預防！4 L7 U3 ?  f. R2 @
而如何預防就是你我所熟知的”運動前暖身”、”運動後緩和”
0 U2 `) }3 t) t若是能做到此點，可以避免掉很多的運動傷害。

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