旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷* C" L& J' }) ?( L- [
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。' x# w3 [0 M( C3 ~) x/ T1 h
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色+ O' Z% x) R0 e: _
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大# q, ]" q3 Z! V5 }1 p9 w! ^3 d! f  A
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺6 R. l- C- F8 I& y
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷9 o  G* l* u# g0 g) @
(與王建民受傷的地方相同)# ?+ D6 J7 @  e+ m

在此分享網路上找到的資料給各位4 W, b2 N8 H  L2 d
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
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另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診6 M$ r  k$ c2 }2 r
據說許多校隊受傷後都會去那看診$ Y1 X. w! t( @
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD5 e3 i6 m2 k( |3 D: @+ I
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD