[心理] 我該如何面對一場比賽?

hotricky

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" b$ J' F; W% V5 T) s: [「打好一場比賽，首先你需要先了解比賽」$ p( W- k7 F1 Z/ T7 g" n& o

! g4 h8 s/ O: b6 X! V7 w3 b* U無論你處於什麼樣的水準，制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標，一年以後，相信你可以再躍升一個新臺階。
% `: w0 N2 R8 ^7 n9 C, P5 `4 x7 e" f# ]8 O# t: z. l
+ i- g/ ~' e: L+ i1 B
1． 心理準備. W2 n% f9 e* E

, C$ G' W& G, N; K7 q4 O% o在設立目標以前，我們必須先來談論下心理問題。
9 s. I6 t8 K% ^& F4 d) Y, o

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8 I9 |' R. r/ n0 b( Y

ricky

嗯
& F9 m" h  q& I  c4 t8 c* S6 x: d- b7 H$ q, a3 Y% G: \& _/ v2 K
比賽心理素質   很重要0 f3 a0 F1 d5 }/ C% e% R6 A& I

( l8 z' @6 Z, J. I8 r$ \1 R+ z要認真打完一場球   每一分   都是關鍵
2 G& p0 {- D; Y- ^8 q
  w2 x9 i3 Q' N雖然  我常輸…
6 ~+ g$ ^, x3 `6 M1 Y# T# ^
9 @$ N( ?2 ?3 M但是  我都跟比較強的打   打久了   我就進步了- x- R; Q# |& C3 |. p% Y+ H

, B& {; Y& w/ {6 R- h% K3 _呵呵…: o2 C$ v+ d2 j' w
' [! S0 @( M6 R* h
所以輸  對我來說   不見得是壞事

Leo

打球要聲嘶力竭的慘叫

godmers

你那是哀嚎吧~

JUNG

哈哈，不太習慣大叫ㄝ~. W* f, b$ O' \8 i7 m
3 ]$ M- D' ~7 n6 v! c4 G. t
除非我被球打到才會大叫"亙"，痛ㄝ3 t: P. i9 O$ t- x8 O5 w- d
ㄏㄏ~

godmers

那你可以跟Leo討教& N  h4 Z+ X6 K8 }
他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...6 r7 r4 q! Z, @/ d$ e. F2 y
打得很喘或是沒力的時候我才會叫
+ L: l: W1 `8 P3 k* T都是在用力的一瞬間; ?3 T! K, {2 t: z5 x
一來幫助換氣，二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)2 @, X- u2 m! s. B, E4 J9 a; l' X
還蠻有趣的~

marat0209

我在叫的時候通常是已經在亂打了.......@@

Connie

看看看看....

Leo

victory

vincent143

偶回＝ ＝＋