boching

最近一直打慢球苦手# K( ^& V2 t, [( v" h) [  L% X0 N
. u/ [0 t' z, k+ t% b- v! O
所以研究了一下     職業選手如何打比較慢的球     發現  球慢的話   選手的動作就會跟著放慢     慢慢墊步過去     就算是提早到位   也不會站再那邊等球   而是原地墊步 微調   墊到球離地瞬間   定位  攻擊
' X8 s0 g1 w+ O
$ Q4 a  g) r- O$ z這些其實林教練都有跟我講過      只是我沒領悟到就是了. P4 ?1 D' d' A% X  D! {/ T

7 j: p' i0 o8 k, K到位之後 墊步微調
  E0 U+ r2 y8 R; s+ O+ X5 D9 h/ q5 J5 R- ^. J* U- r
不要急 !!!!* f, Z1 B$ J* O: q. Q+ |* _
$ i+ K) l# {2 {2 k8 r; B
讓我想到之前Grace跟林教練教我練腳步的時候! s2 |" q+ a( |  e1 T, M  S( ~7 I; W
; O% T9 ?4 m, `2 g8 k
他們明明就是示範慢慢踏  可是我卻踏得飛快  XDDD  好像這樣才練得到
/ S% x$ T$ g/ X) A2 N* \! G( g$ q4 b2 |" P# m) l* D& Q. g# v" K
所以我最近的功課就是
! j% A' q# w6 b" D) R7 E7 w2 b* x( D  |# O3 W; u- ?6 I
練習交叉步    跟慢慢墊步     到位後   球如果慢  墊步微調到球到再打
( Q3 l( y. {1 L% w9 F: c9 @5 c; N' o1 C# k+ N
練習控制節奏   ~~~~

financier

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as553

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hottennis

感謝大大無私分享！！

brad_0317

感謝分享??????

moodygirl

阿班

喔喔 來瞧瞧 感謝分享

ACE

哈哈哈~移動坦克就是要吃美食的意思摟0 U9 d1 j6 S  O3 O; A; R8 b
哎呀~一下子把自己愛吃的習慣外洩了....

polarxbear

說到坦克，讓我想到Nadel還有某二位姊妹

ywu4440

感謝分享~~