afterxvii

好久不見?教練的照片更帥了＝ ＝

hotricky

會上報紙~

boching

體力很重要 不然跑一跑就沒力了>""<( A3 `+ w+ s0 L* m: J7 m
圖中費神用彈力帶的方法真炫
/ p# \# b7 |) g; u3 X8 @1 o4 ]斷了不知道會怎樣...9 E' A1 A. `. C# y$ H7 }4 ?
moonshiny 發表於 2009-11-2 23:53

3 A" C7 ^6 k" j; D+ i

- S0 v- U5 t* c+ w! q彈力帶不太容易斷   而且拉力很輕   不太容易造成傷害9 m  s/ `% F- z- `# }
7 t  ?( O" L; |
蠻適合網球運動員的

skyoshi

喔喔，這個一定要看的呀，謝謝

ywu4440

我非常需要體能訓練

vincent143

我...體能不足...囧