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[公告] 如何正確學網球,「教練」伴演重要角色

世界上最迷人的運動-「網球」

 
網球運動源自於法國,爾後由英國王室及溫布頓公開賽使網球漸漸成為貴族間的社交運動。現在,網球已經不是貴族的專利,而是成為家喻互曉的全民運動,是一項適合各年齡層的休閒娛樂。其中融入跑動、肌力、耐力、反應與專注等要素,除了能達到全身充份運動、健身與塑身的目的之外,在多人競賽中更富含策略思考的趣味,對於個人協調性與腦力開發都極具幫助,相當適合孩童及成人做為終生運動。

很多朋友心中都有這樣的疑問「網球會不會很難學啊?」,嗯~若要跟其它運動比起來,網球起步對一般人的確是相對困難的,主要在於工具(球拍、球、場地)較大,若沒有擊球概念,一:初學者容易因為無法穩定來回對打或頻頻失誤撿球,最後感到無聊而放棄網球;二:球友不好找。三:動作沒弄好,不小心還有可能造成運動傷害,得不贘失呢!

陽光網球教學團隊」融合了十五年的教學經驗,深知初學者在學習階段經常遭遇的瓶頸。陽光能幫助初學者掌握技巧,克服障礙,享受揮擊網球的樂趣,此外,陽光擁有自已的學員社團,加入學員社團您能依據中心給定的等級找尋合適的球伴,不定期舉辦學員盃、團練活動、挑戰賽幫助您進步,所以不必擔心,讓陽光幫助您展開有趣的網球生活。

我們的理念是持續創新、提供更多元化的教學內容來提升學員們之學習效率及樂趣,針對不同級別之學員我們客製不同之教學內容,使學員在各階段上皆能輕易掌握進步的關鍵。目前我們在全國共有7個分區多達30以上的據點,您可以選擇最近的地點方便學習。

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私人課程(Personal Training)-一對一或私人、社團的團體班,客製化的教學需求

團體課程(Group Class)-分為入門、初級、中級、中高級、高級等五階段的官方團體班

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免費體驗(Free Tennis)-不定期舉辦免費體驗課程、讓廣大的市民朋友一同來感受網球魅力!

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