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[正拍] 你不可不知的七個正拍重點

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1 s, y" ?. v& {5 R; y以下動作若能善用,基礎的正拍能力就不錯了^__^ 記得隨時檢查自已是否漏了哪些步驟喔
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1快側身!善用肩膀拉拍

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初學者最大的缺點就是拉拍有夠慢,這會讓你「球球難過,打球就是難過」,其實拉拍的順暢度是需要時間去練習,他是一種節奏的控制,而你對球的反應判斷也會影響拉拍速度,建議改掉用手臂拉拍,而使用上半身軀幹轉身拉拍,這能幫助你省力加省時又穩定。趕快就定位吧!若你想打好一顆球的話。+ ~9 f* M  b1 y' n
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2手=球拍,保持拉拍節奏滑順
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這十個重點8 l  x0 E; m- J  |- C3 {
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我看了不下百次了吧8 H" N, n9 ?; y6 S8 `5 [

1 S$ }* N. n# a. c; H也記得很清楚0 N% k' n4 {$ s) w& x) x
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但是…6 Y- }7 z( S+ n; R, C! U

/ x8 ~' q" g9 e- z) H* j5 {9 ?8 e: d就是在臨場時發揮得不夠好
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呵呵…
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1 k9 C/ Z# F& u1 R希望能夠慢慢地   一項一項做好(指的是同時做好)…

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回復 2# ricky 的帖子

我也來複習  !!!!
, n) f4 x" ?2 ], @1 ?) Z1 [
* @* v1 z, l( q: a1 ?. m7 Q先抓幾個我比較缺乏的來叮嚀自己" P# J3 i) E5 ^& t

2 P, w) D) E5 X% w1. 是"推"球 不是"打"球1 h( G& w# h' n# M

8 X: S) ~9 \; {( t5 ~; h2. 別忘了你的左手) H/ C: {. o0 `3 _+ c" X

1 ?" B" R0 V7 z3 `$ I# |: \! w3.要知道打球是非常輕鬆的事所以這些動作都不必太緊磞喔。
8 A& w- o4 A2 x* K/ Y3 }
. }. f# Z% K2 K6 h4 p* D1 O平常練順的正拍動作,不要急,輕鬆
: w3 P; p. X  J% Z練習上場拉球也要求自己能夠這麼輕鬆
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/ ^7 E7 z/ L3 G% n1 l( _0 D& B7 ~    再加油加油!!!- E" E% q$ i" A1 J" F: ?
: c7 w: Y& \3 R
Ricky !! 一起加油 !!!

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哈哈哈
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2 P  N/ X) L" I9 V. n& W5 P- @, s這是「摩登如來神掌」才有的喬段吧… " _1 D4 s* E: A) ~* H6 y
; q9 }# q% }- X7 S& s6 P
「大還丹」  呵~~

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回復 3# boching 的帖子

哈    摩登如來神掌ㄟ     小時候超愛看    " w% {$ y+ \0 N7 [7 v
9 @4 f% L5 q! c# O
要是網球功力可以降給就好囉) t% J0 }6 O4 p7 E2 _
  }9 r; S* T7 x0 ~' L0 c
網球有內功ㄇ    呵呵

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說知道這梗不就透露了年齡~~
: H& E% g/ r* U+ x" o不知道耶~這是什麼阿?6 G. _5 F- L* I5 d# R
應該跟劉德華和王祖賢無關對吧~/ K  F; v) e7 k1 @7 L, `) Q
佛笑迦羅
. H" d! ^/ y, K. i- H% a( S佛飛西天/ ?- }* f3 c4 w
佛動凡心
& L$ J# t9 d/ Z$ \8 {佛光初現/ {: _, ]0 b" e3 H% z# \
佛也發火0 Q/ x8 Q! \, P
萬佛朝宗
$ O- ^0 ?9 B4 i這些又是什麼阿~聽都沒聽過
% d* m& ^" {. \# z/ D. }  u! P噗~~~

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完全搞不清楚樓上四位在說啥  ' A/ ~( V% ]: @. B8 j( I8 }
看來我還年輕阿

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唉,我只知道誰著在深海的大鳳梨裡。
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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原帖由 Leo 於 2009-2-26 19:35 發表 8 j- r! \0 M+ H( ^. w+ V4 K  N
唉,我只知道誰著在深海的大鳳梨裡。
; B: E( o( d! r  h" ?3 k/ N0 b& z
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海綿寶寶!!!
! c/ T: T8 r: p6 r方方黃黃伸縮自如 % ^$ Y% y3 P0 R. O9 j
海綿寶寶!!!
: N- D, J& r' b9 \
: h0 d8 I' B$ M3 Pya~我也只知道這個

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超實用
' B4 ]% L' d9 z) j) Q# x/ P一定要推一下

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