[正拍] 你不可不知的七個正拍重點 正拍, 基礎, 初學

hotricky

3 }# \* y4 Q3 g, D( q3 o8 b) Y, E

, H' t+ G; ?& J3 l- S以下動作若能善用，基礎的正拍能力就不錯了^__^ 記得隨時檢查自已是否漏了哪些步驟喔
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4 c( w5 [* O0 _7 r  I4 z% \5 w1快側身!善用肩膀拉拍3 n* X3 y+ ~8 W+ n- Q

  q) h1 \1 `( t初學者最大的缺點就是拉拍有夠慢，這會讓你「球球難過，打球就是難過」，其實拉拍的順暢度是需要時間去練習，他是一種節奏的控制，而你對球的反應判斷也會影響拉拍速度，建議改掉用手臂拉拍，而使用上半身軀幹轉身拉拍，這能幫助你省力加省時又穩定。趕快就定位吧!若你想打好一顆球的話。' ?( h8 F+ `, h: }
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# s4 R2 D5 p1 z6 q2 _' i2手=球拍，保持拉拍節奏滑順
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p894561232002

對於我現在的練習是很實用的方法!!!

kitty431002

謝謝您無私的分享與指導

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正拍真的是很重要的一個動作呢!

waychern

回復 1# hotricky
5 o. g; y4 T9 p# C9 X$ @8 |5 [! v% h$ ?% c2 g+ I9 R+ k% D% p
推....
+ G4 I2 j: C. h6 E7 J, p正在學習如何打好正拍....

ErPhoenix

我要看隱藏內容 我要變強

yehcin

ψ(.___. )>

salaen

超實用 一定要推一下

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趕緊瞧瞧晚上去球場練一練.

racing0401

這一定要好好複習的！！！