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[正拍] 你不可不知的七個正拍重點

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以下動作若能善用,基礎的正拍能力就不錯了^__^ 記得隨時檢查自已是否漏了哪些步驟喔* w" C$ I4 J# f8 E, I/ ~% G
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0 ~& s& v; t' _* ]; a! T. T1快側身!善用肩膀拉拍
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初學者最大的缺點就是拉拍有夠慢,這會讓你「球球難過,打球就是難過」,其實拉拍的順暢度是需要時間去練習,他是一種節奏的控制,而你對球的反應判斷也會影響拉拍速度,建議改掉用手臂拉拍,而使用上半身軀幹轉身拉拍,這能幫助你省力加省時又穩定。趕快就定位吧!若你想打好一顆球的話。
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2手=球拍,保持拉拍節奏滑順1 k) V  ?6 b' y8 L
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這十個重點* J3 u4 G" ]: ]0 @1 ~4 j' C

8 p, {1 r: K' U5 \我看了不下百次了吧) U5 n3 `+ D  B# H' V7 `! Z. y

' u! Q& i- l  X8 v5 n$ K# Y也記得很清楚
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但是…
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2 m+ H9 \4 ^) r8 C) \  u就是在臨場時發揮得不夠好# H7 ?% z8 ~* z2 o, t
4 U9 z% M3 f) E7 X+ W2 ]" ^  W$ V9 }
呵呵…
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希望能夠慢慢地   一項一項做好(指的是同時做好)…

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回復 2# ricky 的帖子

我也來複習  !!!!4 `2 o0 ^% N* G+ \  {$ d

1 D* P( |& N6 R6 A% k. M' R先抓幾個我比較缺乏的來叮嚀自己
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+ O% A+ U7 v0 Y0 w6 H" H, _5 E8 n1. 是"推"球 不是"打"球
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2. 別忘了你的左手
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3.要知道打球是非常輕鬆的事所以這些動作都不必太緊磞喔。# `& s( ]* F' a7 ^/ v( L3 V

% }7 ]3 A) {! b7 r# o1 o9 I平常練順的正拍動作,不要急,輕鬆7 ]1 r& L. f1 m& f% f2 q
練習上場拉球也要求自己能夠這麼輕鬆4 H$ q5 F3 x$ X" m2 J  h

/ J# e4 z% f5 l4 m4 D    再加油加油!!!
+ N+ ~2 f& w0 g8 S# A% h- o
6 V8 ^- }  h9 ]4 n  j& \Ricky !! 一起加油 !!!

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哈哈哈
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9 y3 ?' o. t6 A2 I/ q" ]  m: E這是「摩登如來神掌」才有的喬段吧… ) F# m! R9 S# X. G/ @

; _' H1 y4 o+ c「大還丹」  呵~~

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回復 3# boching 的帖子

哈    摩登如來神掌ㄟ     小時候超愛看    & f+ x# a' q) q9 t% t) e: n
( s# Q+ H* }- w3 f5 p# p- ?
要是網球功力可以降給就好囉! r% O) \5 H% J
$ I/ Z5 p. [/ ]( i" y/ _
網球有內功ㄇ    呵呵

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說知道這梗不就透露了年齡~~& L5 z$ L6 a  Y/ N
不知道耶~這是什麼阿?
+ e; Q' o9 S: I2 [( S+ t1 j應該跟劉德華和王祖賢無關對吧~
, L7 k/ D. ~% n( K# G$ t佛笑迦羅
2 x& m; u3 R+ X5 @8 L佛飛西天7 W# _5 s! i/ }" V: d1 f
佛動凡心
& D" L  ]6 O: l% e# _佛光初現/ t% l, N4 t# y, I( Z$ o) Z7 k
佛也發火
+ [6 d$ j' m4 @萬佛朝宗
3 H9 M) Q8 U) q" d* `' S& e; X這些又是什麼阿~聽都沒聽過
" D0 s. `- Q$ A" O0 O$ V' k8 q5 Y噗~~~

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完全搞不清楚樓上四位在說啥  + r3 \  O7 |2 @& z; }4 m- e2 t8 \' o6 q
看來我還年輕阿

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唉,我只知道誰著在深海的大鳳梨裡。
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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原帖由 Leo 於 2009-2-26 19:35 發表 2 F" Q( R7 }  l2 F; X; K
唉,我只知道誰著在深海的大鳳梨裡。
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  P! }* p0 I$ k: Z" ?( [* M" x海綿寶寶!!!6 B( y. ?5 h$ O, i
方方黃黃伸縮自如
9 H' U- G. P) k3 s3 z9 L$ ]8 ]1 _海綿寶寶!!!
& z0 X* T; u9 F; h
( G- y% L5 ~6 w( V* z; }/ Sya~我也只知道這個

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超實用
& ]. Y' B2 y# t' a一定要推一下

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