[正拍] 你不可不知的七個正拍重點

正拍, 基礎, 初學

# E( D) U: a; C. @1 C
+ i7 v8 V# U; f4 Z1 h6 P
以下動作若能善用，基礎的正拍能力就不錯了^__^ 記得隨時檢查自已是否漏了哪些步驟喔
% v- X; v( G; b

! H7 b3 H. R I/ H1快側身!善用肩膀拉拍: W9 R i. F0 ], Y0 E2 c* X
% q2 T" Q8 s3 U( H0 E" y& x$ }0 O
初學者最大的缺點就是拉拍有夠慢，這會讓你「球球難過，打球就是難過」，其實拉拍的順暢度是需要時間去練習，他是一種節奏的控制，而你對球的反應判斷也會影響拉拍速度，建議改掉用手臂拉拍，而使用上半身軀幹轉身拉拍，這能幫助你省力加省時又穩定。趕快就定位吧!若你想打好一顆球的話。! F& Y+ l/ N7 g
0 G2 B! H, U0 J- h" J

2手=球拍，保持拉拍節奏滑順

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# w0 D. u1 B; _0 Q
% @8 E4 B. B! w* P$ l3 T; O0 f) _- `

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陽光熱血揪團王

2^#

ricky發表於 2009-2-1 20:01 | 只看該作者

這十個重點. c" N* `2 r0 ?( W1 M& l
2 [# u6 W7 }# T/ p9 K
我看了不下百次了吧

也記得很清楚# I3 D3 Y+ U% k3 f. [
* j1 j3 z. x, M% [8 G% {: J$ W
但是…8 ]8 g: ]9 i! {9 }- i% W
; t- G/ A) T3 W2 u1 @. J v o/ G
就是在臨場時發揮得不夠好
6 r0 }& E1 U% a) P3 f) |
呵呵…

希望能夠慢慢地一項一項做好(指的是同時做好)…

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3^#

boching發表於 2009-2-25 22:33 | 只看該作者

回復 2# ricky 的帖子

我也來複習  !!!!/ k1 |3 f( m9 q' F. l
6 b% H6 O# N5 ^0 J8 q' B
先抓幾個我比較缺乏的來叮嚀自己9 c. _5 k. Q. X3 F

1. 是"推"球不是"打"球% w! ]% b. ^( k; P: O
) s2 J8 z$ V6 @; V
2. 別忘了你的左手
4 l) g9 s( e+ j7 Z; v7 e
3.要知道打球是非常輕鬆的事所以這些動作都不必太緊磞喔。( ^% k3 m/ ]" t4 a7 ~% A* S* u
' k4 f/ K& h8 r- F2 T
平常練順的正拍動作，不要急，輕鬆0 B5 k0 }  a& U1 C2 a: A8 w0 H
練習上場拉球也要求自己能夠這麼輕鬆8 Y& _- t3 N" |& d* o: x
  E% n+ d9 |( d) `

再加油加油!!!
+ J# w# r- |9 p
Ricky !! 一起加油 !!!

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陽光熱血揪團王

4^#

ricky發表於 2009-2-26 01:02 | 只看該作者

哈哈哈

這是「摩登如來神掌」才有的喬段吧…
, d# h3 X& N3 ^. O/ D% E; Y
「大還丹」呵~~

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5^#

boching發表於 2009-2-26 06:59 | 只看該作者

回復 3# boching 的帖子

哈摩登如來神掌ㄟ小時候超愛看

要是網球功力可以降給就好囉
" m" z! _$ o1 ^: _
網球有內功ㄇ呵呵

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6^#

godmers發表於 2009-2-26 11:12 | 只看該作者

說知道這梗不就透露了年齡~~
不知道耶~這是什麼阿?: q% o) f% G1 p% R# O
應該跟劉德華和王祖賢無關對吧~ M7 `, X; E, a8 r
佛笑迦羅
佛飛西天
佛動凡心# f- z6 q+ Z2 `1 G- n
佛光初現; X; }9 n' {" u2 ^ O% [) d$ S
佛也發火: d/ o9 d( O0 m
萬佛朝宗5 q' A- {% g8 {* v5 l
這些又是什麼阿~聽都沒聽過
噗~~~