[正拍] 你不可不知的七個正拍重點 正拍, 基礎, 初學

hotricky

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以下動作若能善用，基礎的正拍能力就不錯了^__^ 記得隨時檢查自已是否漏了哪些步驟喔
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0 I- r; y! S3 y1 N8 U% O0 P/ M) g& Q* @
1快側身!善用肩膀拉拍2 U/ u5 A+ I" e1 G# Y

* y% E# I! H3 f; i7 a. a! z: C' M& ]初學者最大的缺點就是拉拍有夠慢，這會讓你「球球難過，打球就是難過」，其實拉拍的順暢度是需要時間去練習，他是一種節奏的控制，而你對球的反應判斷也會影響拉拍速度，建議改掉用手臂拉拍，而使用上半身軀幹轉身拉拍，這能幫助你省力加省時又穩定。趕快就定位吧!若你想打好一顆球的話。
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3 y. C! A! c  g. f; P
2手=球拍，保持拉拍節奏滑順
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) Z' O" u) \; m7 v; G2 ]1 j$ h

p894561232002

對於我現在的練習是很實用的方法!!!

kitty431002

謝謝您無私的分享與指導

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正拍真的是很重要的一個動作呢!

waychern

回復 1# hotricky
" }: R2 [8 i! t4 S: {. ^* J" V) N9 J- l: {# W& Z& e
推....( H" T; D" w; p+ T8 d* D4 A4 g
正在學習如何打好正拍....

ErPhoenix

我要看隱藏內容 我要變強

yehcin

ψ(.___. )>

salaen

超實用 一定要推一下

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趕緊瞧瞧晚上去球場練一練.

racing0401

這一定要好好複習的！！！