afterxvii

我覺得這種重點提醒就時要不時再看一次= =
& S+ k5 g2 D2 q, u+ u' U: f推
8 L7 b1 ~7 ]7 H6 W2 I誰說我不是球隊就比人差呢? 你的態度決定一切。& p% n7 |' [% s, k( c
還有~
/ K2 Z- P! [9 J) f( q, L可以教我獅吼功嗎?

financier

我要看正拍重點

skyoshi

重點重點  我要看重點(敲碗)

Leo

比貢丸還大的重點 --> ●

as553

回帖才能看% R! [7 l# N' h; n

, b) D  H  ~' S' @5 b' ^9 a% [嘎嘎嘎嘎嘎

hakie

我要看隱藏內容 我要變強

connieLin

拉拍要拉到成自然, 簡直非常難 ..., 難怪有人說你要是真的很沒事 , 就去打羽球桌球又同時練網球.....這下我明白了~    對我而言是常常抽離練球的身分...多練習了 !!  ......一種動作或想法重複21次後就會變成習慣低.......加油吧 !!........

cyrilchang

目前遇到瓶頸6 W0 S: r/ l1 y- }- t3 Z
越在意姿勢就越打不好- H/ g, c' r7 \2 A+ i
苦惱中

hotricky

建議各位學員在初期動作定型時~平時要多多揮拍、就如可妮所說的一樣. x' }" T  }) ^
多想想上課教練所提醒的動作與缺點，這過程身體需要時間去習慣0 B8 E7 t+ @. T! M
因此不要太急著在意你失誤的那幾球，你為了打一球動作變型~換來未來動作錯誤0 z* H1 ]% S7 o4 g
所帶來的傷害代價更大。一步一步把動作做好~揮順你以後打球絕對很容易!, v2 W& G5 e: ~) F) N& U! |! {; h. L

+ ~8 l  Y" K0 L最好的方法就是多揮拍，至於打球光是上課所教的簡易短打就夠大家練好一段時間
+ l7 {# P! I! Q# h: A  p6 v7 p$ q然而大多數的人都會覺得自已夠了就下場打全場球~這觀念是非常不對的~
8 t; s# b9 M; G. {4 m; B) O7 ~
2 X0 q# _1 C3 f. ]' K8 f+ w除非教練說~嗯!! 你可以試著跟伙伴拉長距離對打~ 否則你動作將會難以定型4 X8 k' ?5 v0 a# {, }& F# {
學習效率也會跟著低落~揪團打球的學員~特別要注意這一點。
1 D2 n  w& m& F' Q
0 \  n" [. h) C  A若有任何問題請請教你的教練~我們都在線上!!我們都很樂意回答你) x% _) D( }. Y( b2 h5 G+ q

- g7 b/ p) F+ i6 r+ r祝各位陽光學員~求學路上一路精進~! Y3 G7 @+ T* H& q( A8 F
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hottennis

感謝大大無私分享！！