[正拍] 你不可不知的七個正拍重點

正拍, 基礎, 初學

以下動作若能善用，基礎的正拍能力就不錯了^__^ 記得隨時檢查自已是否漏了哪些步驟喔
- }; |7 S1 J g l

5 ?* D5 e6 ^2 @: ^7 G7 L1快側身!善用肩膀拉拍* B: c7 k& g& R% F* D# i) G! w; P, A5 N
" g- U; N$ f b- L$ F
初學者最大的缺點就是拉拍有夠慢，這會讓你「球球難過，打球就是難過」，其實拉拍的順暢度是需要時間去練習，他是一種節奏的控制，而你對球的反應判斷也會影響拉拍速度，建議改掉用手臂拉拍，而使用上半身軀幹轉身拉拍，這能幫助你省力加省時又穩定。趕快就定位吧!若你想打好一顆球的話。

2手=球拍，保持拉拍節奏滑順

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2 e. P t: J0 L* X; }7 M$ }
) @" L1 p6 F4 E6 S: L

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陽光熱血揪團王

2^#

ricky發表於 2009-2-1 20:01 | 只看該作者

這十個重點9 Y& z! ?, r- T& [. H1 r; y2 X

我看了不下百次了吧
1 S2 l _; u) I2 `7 Z, J( ?
也記得很清楚
% q8 L) t g* }1 O8 M8 }
但是…

就是在臨場時發揮得不夠好) m" f3 A, T. f1 _! M. `: {
. l" \7 Q3 C1 Z- H7 b: E) ~
呵呵…/ b# {8 S" I0 C0 D' S: }- S
' N4 c* I* t; b) h) Q
希望能夠慢慢地一項一項做好(指的是同時做好)…

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3^#

boching發表於 2009-2-25 22:33 | 只看該作者

回復 2# ricky 的帖子

我也來複習 !!!!2 x& K7 O2 ?. f/ G* u: A V

先抓幾個我比較缺乏的來叮嚀自己

1. 是"推"球不是"打"球
) f7 r$ M8 y+ \: s$ Y9 a! \7 W' w
2. 別忘了你的左手

3.要知道打球是非常輕鬆的事所以這些動作都不必太緊磞喔。

平常練順的正拍動作，不要急，輕鬆
練習上場拉球也要求自己能夠這麼輕鬆2 Z) m# p- T/ G

再加油加油!!!/ f- G" v' J# s3 R" B; p* V. Q
+ Q `, j2 {0 C1 k# G$ o' l
Ricky !! 一起加油 !!!

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陽光熱血揪團王

4^#

ricky發表於 2009-2-26 01:02 | 只看該作者

哈哈哈
! W' l. E9 G% h% B3 ^
這是「摩登如來神掌」才有的喬段吧…
" \/ J! v; }& w' S7 N
「大還丹」呵~~

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5^#

boching發表於 2009-2-26 06:59 | 只看該作者

回復 3# boching 的帖子

哈摩登如來神掌ㄟ小時候超愛看
- X6 d% N- \# I# m8 F _6 T
要是網球功力可以降給就好囉
, v8 {1 R$ i) t$ w1 ]
網球有內功ㄇ呵呵

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6^#

godmers發表於 2009-2-26 11:12 | 只看該作者

說知道這梗不就透露了年齡~~, H. o8 ]& J1 V0 @/ `
不知道耶~這是什麼阿?9 F8 G& r7 o/ T# e% s, B
應該跟劉德華和王祖賢無關對吧~! F4 d- o; ?% A0 K4 q) u
佛笑迦羅! z r( }: D, {+ B
佛飛西天6 a; P" s" q. o1 I8 E9 |& E
佛動凡心
佛光初現
佛也發火
萬佛朝宗, f8 E+ @' ^9 B! ~) q4 n4 L
這些又是什麼阿~聽都沒聽過
噗~~~