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[正拍] 你不可不知的七個正拍重點

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以下動作若能善用,基礎的正拍能力就不錯了^__^ 記得隨時檢查自已是否漏了哪些步驟喔, B" l) ^9 ]9 b1 ?3 `# y

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; a4 c1 E/ P  w; a  `, p1快側身!善用肩膀拉拍
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% E8 J  @, A( ^6 e+ |初學者最大的缺點就是拉拍有夠慢,這會讓你「球球難過,打球就是難過」,其實拉拍的順暢度是需要時間去練習,他是一種節奏的控制,而你對球的反應判斷也會影響拉拍速度,建議改掉用手臂拉拍,而使用上半身軀幹轉身拉拍,這能幫助你省力加省時又穩定。趕快就定位吧!若你想打好一顆球的話。8 e5 q+ O5 L3 [, K; i0 {
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2手=球拍,保持拉拍節奏滑順/ a( F  F' H/ o& \
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
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這十個重點
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3 }4 f( w- i1 t/ [7 v我看了不下百次了吧
: @# o6 `) p+ x  I3 [. `# g3 K) o' A) Y* R8 l: [
也記得很清楚; l1 N5 Q' e( x9 h2 J( O8 q8 l

- k- r8 k: p# U, D0 t% S但是…) h+ T! ~/ M  D3 W2 S

' ]7 _& @! a; B9 B. f就是在臨場時發揮得不夠好
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  p- q+ L) t) m" n呵呵…
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, b/ s8 M6 Y0 Z$ I$ s- R希望能夠慢慢地   一項一項做好(指的是同時做好)…

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回復 2# ricky 的帖子

我也來複習  !!!!% ]. A$ L' M4 N# g4 u+ F
+ ?; U2 z. u* d9 u8 k( {
先抓幾個我比較缺乏的來叮嚀自己) W: ^; c$ `( N
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1. 是"推"球 不是"打"球
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8 o6 Z3 R+ Y- e9 ]5 [1 E3 R8 K7 Q2. 別忘了你的左手* [! n8 s8 d1 {" H3 l& J
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3.要知道打球是非常輕鬆的事所以這些動作都不必太緊磞喔。
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平常練順的正拍動作,不要急,輕鬆( ~2 `+ U$ z: v1 n4 V2 h4 J# H  \
練習上場拉球也要求自己能夠這麼輕鬆1 l* O8 R$ J* o

5 }8 e/ J/ x/ w    再加油加油!!!
) b! Y8 p. y5 ]) m; h+ O. H; ~" ~7 Y4 N6 ?& k
Ricky !! 一起加油 !!!

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哈哈哈/ a# i" M& Q% S% \5 U

. H) D* f( U. V( o! R6 m這是「摩登如來神掌」才有的喬段吧… # ~; `5 x9 J* }8 m. C+ T- X3 x

( Z( b. s& i& l9 q. F「大還丹」  呵~~

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回復 3# boching 的帖子

哈    摩登如來神掌ㄟ     小時候超愛看    # I% n7 o, y- r0 T+ |" p: D5 B+ g
9 k3 h# k# C( }6 V
要是網球功力可以降給就好囉5 H5 m( E) y$ d- z
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網球有內功ㄇ    呵呵

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說知道這梗不就透露了年齡~~9 [9 r# B3 X* e/ r, r4 m0 K
不知道耶~這是什麼阿?
/ u0 {6 y$ r% H6 k- r8 i: f應該跟劉德華和王祖賢無關對吧~
, a# Q+ B' L) S1 k2 i! z佛笑迦羅
, o* q$ z9 e0 G! P& x3 @佛飛西天
% {( N/ {; M5 l( m佛動凡心* N5 ]( P. r; D" k1 F
佛光初現
/ |& _! t% G- a$ n* `" O: |佛也發火6 D* J% ?. J/ d9 E0 W
萬佛朝宗: x1 Y1 F7 `4 u* ^7 s5 n
這些又是什麼阿~聽都沒聽過
; b4 u$ m2 v1 U# v9 R噗~~~

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完全搞不清楚樓上四位在說啥  
$ V& ~( F" D& w. O  y# O看來我還年輕阿

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唉,我只知道誰著在深海的大鳳梨裡。
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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原帖由 Leo 於 2009-2-26 19:35 發表
4 {( ^# I1 v* T7 `) w! L唉,我只知道誰著在深海的大鳳梨裡。

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% M3 J  h- _- ^! c) }海綿寶寶!!!
8 Q; Z' V3 u9 t1 z1 O, o方方黃黃伸縮自如
/ b. i3 g( z$ O海綿寶寶!!!
% E1 N! p+ \' L5 S* |! q1 Y: a5 x. u
ya~我也只知道這個

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超實用 , T. f/ }' @8 u9 U
一定要推一下

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