afterxvii

我覺得這種重點提醒就時要不時再看一次= =
& s* S9 n8 k! Z) ^* B5 \推
; O( I" M% i3 f  R& x& ?! P誰說我不是球隊就比人差呢? 你的態度決定一切。
- ?# `4 A. n) f8 h# Y還有~
8 J" _# n( s" V  X可以教我獅吼功嗎?

financier

我要看正拍重點

skyoshi

重點重點  我要看重點(敲碗)

Leo

比貢丸還大的重點 --> ●

as553

回帖才能看
! N! r4 n/ n2 t: Z3 Z
8 a. P5 P& k2 G/ S# m, T: y2 s嘎嘎嘎嘎嘎

hakie

我要看隱藏內容 我要變強

connieLin

拉拍要拉到成自然, 簡直非常難 ..., 難怪有人說你要是真的很沒事 , 就去打羽球桌球又同時練網球.....這下我明白了~    對我而言是常常抽離練球的身分...多練習了 !!  ......一種動作或想法重複21次後就會變成習慣低.......加油吧 !!........

cyrilchang

目前遇到瓶頸
+ Z; p1 t3 R, }4 D0 L: ~越在意姿勢就越打不好2 ^8 n2 c- N' r9 k7 z2 l- B" }
苦惱中

hotricky

建議各位學員在初期動作定型時~平時要多多揮拍、就如可妮所說的一樣
1 g* t/ b% _* e$ _多想想上課教練所提醒的動作與缺點，這過程身體需要時間去習慣
: H3 ~5 P) ]: F: b因此不要太急著在意你失誤的那幾球，你為了打一球動作變型~換來未來動作錯誤. @7 x' Z% T) c
所帶來的傷害代價更大。一步一步把動作做好~揮順你以後打球絕對很容易!
/ O# L6 c1 A9 G
1 W* A9 E8 O9 h# V0 D最好的方法就是多揮拍，至於打球光是上課所教的簡易短打就夠大家練好一段時間9 t4 {) q, x. P
然而大多數的人都會覺得自已夠了就下場打全場球~這觀念是非常不對的~& H' \- W) L+ n
2 k$ X$ ?# {& v/ ~# V
除非教練說~嗯!! 你可以試著跟伙伴拉長距離對打~ 否則你動作將會難以定型! C, P# g) {0 c. |0 V
學習效率也會跟著低落~揪團打球的學員~特別要注意這一點。
$ X6 V  y/ s2 {& P6 F7 q9 b8 Y3 w) l# D0 r3 f
若有任何問題請請教你的教練~我們都在線上!!我們都很樂意回答你
: d3 X" N2 Q4 r3 N! a( e% c4 D' F! Y2 j
祝各位陽光學員~求學路上一路精進~3 {5 t9 I7 u- G# n7 C
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hottennis

感謝大大無私分享！！