afterxvii

我覺得這種重點提醒就時要不時再看一次= =
. v! z0 ?% H' ~6 w/ I推
) j4 J. v3 G8 S3 y# B! f誰說我不是球隊就比人差呢? 你的態度決定一切。
$ E  {6 G$ I4 S( x; C1 H2 G' _( _還有~7 S; ~" w" q- A% g* S# U. H
可以教我獅吼功嗎?

financier

我要看正拍重點

skyoshi

重點重點  我要看重點(敲碗)

Leo

比貢丸還大的重點 --> ●

as553

回帖才能看
( k2 H% i7 H, I0 h! @9 p( _8 L6 i" m+ d5 Y8 c+ |1 W# X2 L% a( z8 `! a
嘎嘎嘎嘎嘎

hakie

我要看隱藏內容 我要變強

connieLin

拉拍要拉到成自然, 簡直非常難 ..., 難怪有人說你要是真的很沒事 , 就去打羽球桌球又同時練網球.....這下我明白了~    對我而言是常常抽離練球的身分...多練習了 !!  ......一種動作或想法重複21次後就會變成習慣低.......加油吧 !!........

cyrilchang

目前遇到瓶頸
" i2 u2 ]& w* x) m8 P  |越在意姿勢就越打不好- \6 Q5 X  O6 [& _* U1 n: m; X$ H$ H4 V! ?
苦惱中

hotricky

建議各位學員在初期動作定型時~平時要多多揮拍、就如可妮所說的一樣: C3 z" h2 W- Y& G3 C$ N
多想想上課教練所提醒的動作與缺點，這過程身體需要時間去習慣; W( a  ]( e6 D* ]" m* E0 o
因此不要太急著在意你失誤的那幾球，你為了打一球動作變型~換來未來動作錯誤
, b& h: T; r" S* B- E: O  ]- Z所帶來的傷害代價更大。一步一步把動作做好~揮順你以後打球絕對很容易!
# C! [/ }8 l7 k3 \1 r
3 j1 r3 }0 ~8 a" y4 Q8 j6 M9 \最好的方法就是多揮拍，至於打球光是上課所教的簡易短打就夠大家練好一段時間
% ^; f; e( `6 R( f' R0 G然而大多數的人都會覺得自已夠了就下場打全場球~這觀念是非常不對的~6 ]7 K; a: E0 V% a8 _( i

+ P! l, k/ e9 r5 O除非教練說~嗯!! 你可以試著跟伙伴拉長距離對打~ 否則你動作將會難以定型
# ~4 j1 q0 C* c+ j8 d學習效率也會跟著低落~揪團打球的學員~特別要注意這一點。& Z& f+ _& S/ F0 R: b& P
3 {. ?9 O  |2 P* t' `: X7 o. P
若有任何問題請請教你的教練~我們都在線上!!我們都很樂意回答你
! G! ^$ M+ w1 ]
/ C7 R* j- O3 t# `% |5 W祝各位陽光學員~求學路上一路精進~7 H4 S0 ^) u8 ^! ?+ F# h

4 M: V9 [- w3 @5 |: B7 R' Q$ y5 l6 D4 U0 w

hottennis

感謝大大無私分享！！