afterxvii

我覺得這種重點提醒就時要不時再看一次= =
3 F" r$ Y/ n* m, [推! X7 x+ r0 W5 ?/ B+ ]  z
誰說我不是球隊就比人差呢? 你的態度決定一切。7 i5 H) ^* g, v8 a
還有~5 |% z7 g2 e  E2 l2 N1 E# L
可以教我獅吼功嗎?

financier

我要看正拍重點

skyoshi

重點重點  我要看重點(敲碗)

Leo

比貢丸還大的重點 --> ●

as553

回帖才能看* F5 b9 |( k& J! j/ S# b

/ @+ c: J/ q+ H- _' G/ L嘎嘎嘎嘎嘎

hakie

我要看隱藏內容 我要變強

connieLin

拉拍要拉到成自然, 簡直非常難 ..., 難怪有人說你要是真的很沒事 , 就去打羽球桌球又同時練網球.....這下我明白了~    對我而言是常常抽離練球的身分...多練習了 !!  ......一種動作或想法重複21次後就會變成習慣低.......加油吧 !!........

cyrilchang

目前遇到瓶頸0 c: h- V* [3 k
越在意姿勢就越打不好" `: J4 s4 X/ Z1 E8 f
苦惱中

hotricky

建議各位學員在初期動作定型時~平時要多多揮拍、就如可妮所說的一樣
+ D3 j: N4 N6 G6 L; \* }( t多想想上課教練所提醒的動作與缺點，這過程身體需要時間去習慣  d$ G- Z6 }# A( F+ G
因此不要太急著在意你失誤的那幾球，你為了打一球動作變型~換來未來動作錯誤; I2 O! d" G- C1 _1 L' x
所帶來的傷害代價更大。一步一步把動作做好~揮順你以後打球絕對很容易!8 j9 Q% R6 M- B# H9 |( t

1 w4 f' A  t. W; }8 G. j最好的方法就是多揮拍，至於打球光是上課所教的簡易短打就夠大家練好一段時間
1 G0 k$ {( W: `* j8 ^/ a然而大多數的人都會覺得自已夠了就下場打全場球~這觀念是非常不對的~
/ A2 M. i4 T  h" m" |, o/ {" U/ [0 c% M! n" R, G
除非教練說~嗯!! 你可以試著跟伙伴拉長距離對打~ 否則你動作將會難以定型, I7 D( }, f1 u
學習效率也會跟著低落~揪團打球的學員~特別要注意這一點。/ S) E6 E) S0 \2 p

* H# o1 ^4 C( I9 e  B  G, L1 J若有任何問題請請教你的教練~我們都在線上!!我們都很樂意回答你- P2 b* c5 G6 g  u# K. ~( ]" J( ]

# q$ q' x8 {2 L$ a/ ?: U3 ^) k2 H祝各位陽光學員~求學路上一路精進~
1 U* G7 L! |. R$ v! f6 q; R
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hottennis

感謝大大無私分享！！