afterxvii

我覺得這種重點提醒就時要不時再看一次= =4 |# x- N3 i1 D
推! N- {4 u: m% y* J' {+ j7 ]
誰說我不是球隊就比人差呢? 你的態度決定一切。
, W4 k' J7 b; O. [+ M還有~2 C) J8 a# f- J
可以教我獅吼功嗎?

financier

我要看正拍重點

skyoshi

重點重點  我要看重點(敲碗)

Leo

比貢丸還大的重點 --> ●

as553

回帖才能看4 m  t2 n5 i- Y& Q2 r! L

) P4 p, ^/ T, D& i  ]嘎嘎嘎嘎嘎

hakie

我要看隱藏內容 我要變強

connieLin

拉拍要拉到成自然, 簡直非常難 ..., 難怪有人說你要是真的很沒事 , 就去打羽球桌球又同時練網球.....這下我明白了~    對我而言是常常抽離練球的身分...多練習了 !!  ......一種動作或想法重複21次後就會變成習慣低.......加油吧 !!........

cyrilchang

目前遇到瓶頸; R8 s* q' P) f& ~
越在意姿勢就越打不好
9 K% Q1 M5 ]# p! t6 ]苦惱中

hotricky

建議各位學員在初期動作定型時~平時要多多揮拍、就如可妮所說的一樣- Z  w2 F7 A4 L  b: V  p* l
多想想上課教練所提醒的動作與缺點，這過程身體需要時間去習慣
; v) H, l) q& Y% F! {/ ~; {' C8 S因此不要太急著在意你失誤的那幾球，你為了打一球動作變型~換來未來動作錯誤; j! \9 \' c9 ]* y1 I/ X* u! _4 x
所帶來的傷害代價更大。一步一步把動作做好~揮順你以後打球絕對很容易!
& F5 }% j- m9 ^  v5 _# ]  J
2 V$ a: @+ s9 F最好的方法就是多揮拍，至於打球光是上課所教的簡易短打就夠大家練好一段時間3 o. e/ N3 D- F$ T1 ~" P
然而大多數的人都會覺得自已夠了就下場打全場球~這觀念是非常不對的~
4 X, R1 N$ p* x+ a/ g9 }# o
5 x2 a& I% a0 B除非教練說~嗯!! 你可以試著跟伙伴拉長距離對打~ 否則你動作將會難以定型
6 }0 S' G  L9 Z# ?0 o( A: D8 X% l學習效率也會跟著低落~揪團打球的學員~特別要注意這一點。
2 x! `* c' p, h  k$ f6 y+ M/ w
! [1 s7 [0 W- C) \/ S/ V' e若有任何問題請請教你的教練~我們都在線上!!我們都很樂意回答你8 t" N" H. V( b  @; \& W
2 |. ~) F2 N! y$ s+ _8 d6 L& R
祝各位陽光學員~求學路上一路精進~5 S1 v* r& i) ^5 `# U

" E, c& Z- W' f$ o# J9 E; S2 h; }3 S- [

hottennis

感謝大大無私分享！！