你不可不知的膝關節! 肌肉, 醫療, 保健

fish

# s4 w1 N6 l) `# [5 Y/ A
假使你問身旁有在運動的朋友，最擔心受傷的部位是哪裡?最常聽到的回應大概是膝蓋。據美國運動醫學整型外科協會先前所作的調查，美國每年有近三百萬人於膝蓋部位有拉傷、挫傷、或扭傷的情形，而當中有一半以上是因運動而引起…多麼可怕的數字！促使我們更該注意膝蓋的保養。& n( q( d7 O( {+ R& m9 J
, g  X, v1 I7 u# @& p1 G/ a2 ^

9 W0 p8 H& C( t1 L有鑑於先前陽光網球的學員在課堂上表示，膝蓋在打完球後的疼痛尤其明顯，吳小魚就在這提供一些有關膝關節疼痛的醫學小常識給大家分享，希望各位學員將來在面對此類的問題可以第一時間針對自己的疼痛做出正確的處理，當然，再好的治療也莫過於日常的保健，所謂預防勝於治療的話大家可要牢記在心：]
, \' P4 U; q7 E% G
0 J9 l: d4 \" F膝關節長怎樣？
1 _6 ^$ F6 p3 ]4 ?$ w; N
" s5 u" c. y5 x6 W$ x

本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽

3 L) j0 }$ b" G! E+ N7 f7 P! \4 \

+ t: g) j; q- s6 e5 |

8 h4 F- J/ J; m. T  J5 `

fish

自己先來集一發XD有問題可以盡量提出來噢