返回列表 發帖

帖子
175 
主題
0 
精華
1 
最後登錄
2011-4-24 
1# 跳轉到 » 倒序看帖
打印
tT
boching發表於 2009-4-15 19:42 | 只看該作者

[體能] 國外的各種訓練

體能, 訓練, 健身
像山一樣多的訓練  orz........
3 G5 Y1 k' h; p! N1 ?: _8 g
1 }0 C0 M- j6 U& c" p
2 N( r" C. {! Z$ p8 f. E* `3 qGreat Fitness Sites I (Conditioning)
7 A( m+ C) Q2 Z9 e, k" r9 \; m% Dhttp://tt.tennis-warehouse.com/showthread.php?t=52164
+ w* ~  |" }. q$ l9 {% ~" B/ O
4 S" W6 d2 C5 c. R5 oGreat Fitness Sites II (Aches and Pains)
( _/ e0 m$ A) R& T; _http://tt.tennis-warehouse.com/showthread.php?t=52165
! q0 ^: Y; s8 c& ^" \( `# I(go here for tennis elbow, wrist and shoulder probs, etc)
9 X/ w  M3 M7 b' S5 M$ `. ^1 i- U# y, z1 `1 t& N

0 b* R6 s7 {$ q9 m. L太多了啦 orz  看不完，其中有這個腳步訓練看起來不錯6 _$ e- K9 J+ B0 g
http://www.playerdevelopment.usta.com/content/fullstory.sps?iNewsid=249179&itype=7418

帖子
650 
主題
3 
精華
0 
最後登錄
2011-7-6 
2#
Leo發表於 2009-9-24 01:26 | 只看該作者
讚!
贈 君 一 法 決 狐 疑，不 用 鑽 龜 與 祝 蓍；試 玉 要 燒 三 日 滿；辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日，王 莽 謙 恭 下 士 時，向 使 當 初 身 便 死，一 生 真 偽 有 誰 知。

TOP

返回列表 回復 發帖