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回復 1# fish
% t( ?+ n8 b: [5 W  s; n3 C' V) N; s( @5 H" [! r. {% t

" b: {& J8 w; O5 I* x$ O* {7 @# f   了解一下自己有沒有@@

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推一下看看網球肘好了
, m( g4 c) x" v2 ^7 K2 u6 I謝謝

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我覺得我也得網球肘了6 g7 \* M' @- W3 l) [
來增長知識

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我不知道我有沒有?

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=口=!! 看到這個嚇到了...
) ~* E& O& x! _' H% Y6 E2 I最近也在打 還在想說怎麼手臂怪怪的 O_O
9 g8 a: }+ c+ ~( T7 m/ c: I, ]回復看一下 ><

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look~look~~!!

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我好像也中了..
用風度贏得比賽

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最近有這個困擾!謝謝分享!!
希望可以一直快樂的打網球到老摳摳

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打球前 先拉金 跑步 熱身
2 _5 C. N2 u8 o2 O* \9 \$ }1 ~打球後 也要收操動作 拉筋時要感覺到一點拉扯的感覺 才確實有伸展效過哦^^

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這篇對我太有幫助了~感謝!!~% i6 }) _0 o$ H& G

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