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回復 1# fish % _0 I. N- E& T' g3 l

3 K! l3 R6 Y( p# M
, i, d& n9 ?  }1 j   了解一下自己有沒有@@

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推一下看看網球肘好了
, o% t/ x9 M. A謝謝

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我覺得我也得網球肘了# |. I! r. F3 Z" ~+ l; E; r* b' V
來增長知識

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我不知道我有沒有?

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=口=!! 看到這個嚇到了...3 |. W; q. ~/ \
最近也在打 還在想說怎麼手臂怪怪的 O_O# z3 a5 b$ i& G8 ^
回復看一下 ><

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look~look~~!!

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我好像也中了..
用風度贏得比賽

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最近有這個困擾!謝謝分享!!
希望可以一直快樂的打網球到老摳摳

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打球前 先拉金 跑步 熱身
3 z# I& ^+ s2 Q* L  v( e4 m3 B: A+ k) L. u打球後 也要收操動作 拉筋時要感覺到一點拉扯的感覺 才確實有伸展效過哦^^

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這篇對我太有幫助了~感謝!!~% i6 }) _0 o$ H& G

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