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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解


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% G3 A3 Q# _" H9 M反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
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各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲* B0 V, B& L/ C# _$ y5 |( I9 g

0 D- y: \9 p: I* p! ^1 U真的很重要
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: m- H. J9 L* F; x: m' u, U2 W2 Q能流暢做完  3 s0 X( L3 ^7 k  K
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就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下
& \* j" g) J5 [( _常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~: c+ `( |. t* H: n/ j  G0 G
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
4 z1 c/ Y9 h7 t# ], B% s2 M我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )5 g8 w" u$ m8 x5 N+ ^" t1 V6 M
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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