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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

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2 s$ r7 ]  e) L3 b# I, P+ v! e' q反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。; ^6 Q7 W, B) t
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+ B; v: _9 R- Z6 w' E
各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
+ M3 e' H( D& \$ l5 o4 G
! j5 S; H$ r9 e) t9 U真的很重要
- h' l7 o; v" r2 N& R$ d/ @1 Q! }# `& [( p  K7 N8 Z
能流暢做完    p/ G9 X& r2 K6 H( T# Y0 E) D5 ^
* q& U' F! ~, C% M  g7 j6 L
就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下4 g8 ^- Y6 T: M% i( A
常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~( R- @, C( @) H: F7 M
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球+ X" Z$ Z0 |5 K' s4 S7 {/ w+ f( E
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )' J2 P* v/ @% }' ]: H
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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