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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解


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! ^5 ]5 r: K+ B  R) Q; X! j反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。9 Z& ^) V) |) P4 Q! k! i3 G4 ]6 C

7 s1 C" L7 J: K
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各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
/ w6 K& h0 }9 G3 q6 R# L9 c) g6 w! `; a- U; o
真的很重要
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) j! ^/ ]& w& O* G0 c能流暢做完  - k! I' Y) s0 c' o
2 u, B: Z: n6 P" o$ r
就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下
- Q- z' b7 c) Q- n1 o  p% i, R常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~; a7 o: ?& i1 [7 U- c7 T& \. g
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
2 J: v! \1 x  F我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )
* U! E) f& d0 a3 x+ L1 x在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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