返回列表 發帖

[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

) B9 Z$ H, U- D
. G. ]; t# G5 e4 g# U, D* _+ J  R
反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。0 M" u7 x$ X* m- ^. e4 B

% U/ i( E0 f( R3 o9 e* f9 q. P: P

/ g, c: f, Q# J* l9 L各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽

側身  盯球   蹲
2 {  ]6 j9 V* M8 D$ v' B2 K5 R$ c. p# H4 n+ p6 @
真的很重要: |. K2 l: X# s
6 r% Y' I: T1 i) X% k2 r
能流暢做完  ' K4 T& j4 v9 X1 o/ i

+ x( g/ t6 r8 h6 n0 q" F就會擊出好球啦

TOP

複習,要看~

TOP

TOP

我也要反拍

TOP

我也要重整反拍

TOP

反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

TOP

複習一下; _* o$ A* ~$ k  a1 x! `+ o
常常沒蹲...囧!!

TOP

我是常常沒測身

TOP

大家的問題好像差不多吔~/ p; Z* _4 k3 `, e  {
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
8 v( c- p3 Y. {7 A6 x我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 ). u. v" e( [* O  X, ?: k
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

TOP

返回列表 回復 發帖