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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

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' E2 q: w9 ~9 b; M; q反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。% c; m; x# I3 q5 M6 t# q

; R; d4 g. n& k* p9 O8 \

; @; E! H* x9 n- Y  i" Q各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲8 n: X# P7 k; d; P
) W& Z; p# c9 A; p. D" F
真的很重要
/ X9 s: e) Q! K8 M7 u( Z% d' y. [, f' K) K) [9 u
能流暢做完  
2 I. G8 j+ R8 l4 U. [6 p7 P/ `" x1 X% z' x! E) _
就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下
+ e5 O4 i& X$ ^7 q4 i% V常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~
5 v$ W. P. V, t. H9 j不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球& S4 q* a- j8 u- F0 L& W0 ?
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )4 D* x. Q3 h: }) H6 S8 y
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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