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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

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  l4 a0 \3 f% E" o4 u  s反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。) K& Q) j; L  Q& f5 @: Q

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2 @  |0 O' e0 y; |. _各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
, C  k: d* J; B9 ~+ |( q% K% @) c4 P
真的很重要, L" X5 h: F# v8 D# w( ^& W6 T! f" q8 W

+ Z5 ]& d; f) `8 G/ _/ J能流暢做完  + v; ]6 r* c- Q: a3 i5 T

5 _) S. K( R1 E0 \3 Q就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下+ F) J+ Y, i3 ?8 p8 n
常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~- m7 S6 G; w- ^) o  J# g% a
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球% b* R9 T3 O, F3 z8 y% C
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )& B' N/ C  L% ?( s& S5 [7 l
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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