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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

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: p* C; D9 {+ g6 ?反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。9 H' L0 y+ @8 \* C. ~

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各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
  k0 }$ A. q0 w0 w' ]. j+ f, g
* {0 X" V. n6 w( d- x7 @7 z! O真的很重要9 D& x+ C0 Z* C4 X/ M" y; }$ d
) `: ]; F, k- E
能流暢做完  
$ L$ y' U! w  l" m3 G$ S+ b
5 y% u  F3 d% h就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下
$ @$ |( m/ ~+ N+ T常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~- \& s2 H) u( G4 a5 O' G5 Q2 |
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球( K, m7 w; C% q/ v  [, P' I
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )& |' a  a: b( S; k; r; T
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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